Hey Ladies!!
Dah ready untuk
TRANSFORM
bentuk badan anda
360 darjah?
Anda berada di Tempat Yang Betul
Sudah berapa tahun anda cuba untuk kurus? 3,4 bulan? Setahun? Atau pun sejak anda bersalin anak yang bongsu?
Coach Yaya faham sangat masalah anda. Sebab coach juga alami masalah yang sama sejak bertahun-tahun lamanya. Cuba pelbagai jenis diet, tidak menjadi. Akhirnya duitku lebur untuk pil langsing, susu kurus, krim panas dan sauna pant yang kononnya mampu untuk kuruskan badan.
Tidak cukup dengan itu, coach siap register dengan gym, kelas fitness tetapi masih juga tak nampak hasil.
Rupanya silap coach adalah DIET TANPA ILMU.
Siapa coach Yaya
Coach Yaya, seorang coach diet yang mempunyai pengalaman hampir 2 tahun mengendalikan kelas diet secara atas talian (online). Pengalamannya melatih beribu pelajar menjadikan beliau orang yang tepat untuk membantu anda mendapatkan berat badan ideal tanpa sebarang tekanan dan dalam tempoh yang singkat.
Kredibiliti beliau tidak dapat disanggah lagi apabila pelajar-pelajarnya mampu menurunkan berat badan sehingga berpuluh-puluh kilogram, hanya dengan teknik pemakanan yang betul tanpa mengambil sebarang ubatan atau pun krim kurus. Secara purata, para pelajarnya mampu untuk menurunkan berat sekitar 4-7kg dalam tempoh 21 hari.
Beliau juga sangat passionate dengan ilmu diet dan pemakanan. Sentiasa upgrade diri dengan hadir ke kelas-kelas berkaitan pemakanan yang dianjurkan oleh dietitian di Malaysia. Terbaru beliau menghadirkan diri ke kelas psikologi makanan. Ini adalah untuk memastikan beliau sentiasa up-to-date dengan maklumat terbaru supaya dapat disampaikan kepada para pelajar dengan lebih berkesan.
Coach Yaya sangat komited untuk membantu para wanita; kaum isteri dan para ibu khususnya agar tidak mudah kalah dengan kesibukan sehingga tidak mampu untuk menjaga penampilan. Matlamat beliau; usia bukan penghalang untuk wanita tampil dengan susuk badan yang menarik walaupun sudah punya anak berderet!!
Dengan itu, kelas diet online kendaliannya sangat mengalu-alukan anda semua; para wanita yang sudah lama tercari-cari ilmu sebenar bagaimana untuk tampil lebih kurus, anggun dan berkeyakinan tinggi.
Apa Kata Peserta Coach Yaya
Previous
Next
Apa Yang Bakal Anda Dapat Sepanjang Program
Program lengkap 100% online selama 21 hari
Meal-plan berbeza dan puluhan resepi mudah setiap minggu
Pelan diet dan nota percuma yang berkesan untuk semua golongan
Pantauan one-to-one meal melalui whatsapp group
Pengiraan kalori berdasarkan keperluan individu
Sesi soal jawab bersama dietitian bertauliah
Program diet tanpa apa-apa ubatan atau suplemen
Coach dan team members yang sangat supportive
Easy workout from home
Bagaimana Program Diet Ini Dilaksanakan?
- Peserta akan dijemput masuk ke dalam whatsapp group
- Peserta akan diberikan taklimat 3 hari sebelum kelas diet bermula. Taklimat adalah untuk menerangkan flow kelas yang akan berlangsung sepanjang 21 hari
- Nota percuma diberikan supaya pelajar dapat memahami dengan lebih jelas tentang pengambilan makanan yang sesuai ketika berdiet
- Sepanjang program, peserta perlu mengambil gambar makanan yang dimakan dan kemudiannya dimuatnaik ke dalam whatsapp group untuk dipantau dan diberi komen oleh team Coach Yaya
- Taklimat berkaitan portion makanan, pengiraan kalori dan psikologi diet akan dilaksanakan di whatsapp group bagi memantapkan ilmu diet peserta kelas
- Sesi soal jawab bersama dietitian yang bertauliah
- Progress berat badan dan peratusan lemak akan dipantau secara mingguan
- Progress inchloss akan dipantau pada hari terakhir kelas
- Pelbagai challenge disediakan sepanjang program agar pelajar teruja untuk meneruskan misi kurus
Adakah Anda
- Mengalami masalah ketika bersolat
- Baju makin tak muat. Asyik kena beli baju dan seluar baru
- Asyik kena perli dengan masyarakat sekeliling tentang saiz badan (body shaming)
- Makan dah banyak; tapi masih tak kenyang
- Dah bertahun mencuba untuk hamil, tapi masih belum ada rezeki
- Tak tahan dengan craving makanan manis dan bergoreng
- Bersenam siang malam, tapi berat susah nak turun
- Dah bertahun cuba pelbagai jenis diet, tetapi berat turun sekejap dan kembali naik
- Tidak tahu cara masak makanan sihat dengan betul
- Faktor menyusu menyebabkan anda sentiasa rasa lapar dan hadapi masalah kegemukan
JIKA ANDA MENGALAMI MASALAH DI ATAS, ANDA ADALAH WANITA YANG COACH YAYA CARI UNTUK DIBANTU
Frequently Asked Questions
Soalan Yang Kerap Ditanya
Adakah ibu menyusu boleh sertai program ini?
Boleh. Malah diet jenis eat clean adalah paling sesuai untuk golongan ibu menyusu kerana peserta diminta makan mengikut kalori keperluan dan tidak meninggalkan mana-mana nutrisi. Makanan yang diamalkan juga sangat bagus untuk tumbesaran otak bayi yang menyusu
Adakah ibu hamil boleh sertai program ini?
Sangat-sangat digalakkan. Cuma digalakkan untuk menyertai program ini apabila sudah memasuki trimester kedua atau ketiga
Adakah peserta perlu membeli apa-apa supplement ketika program?
Tidak. Program ini tidak melibatkan apa-apa ubatan atau supplemen.
Saya ada alahan. Saya tidak boleh makan ayam dan beberapa jenis ikan. Adakah saya masih boleh mengikuti program ini?
Ya boleh. Dalam resepi ada banyak resepi yang boleh dipilih untuk dimasak atau dibeli.
Rutin harian saya sangat sibuk. Saya tidak sempat untuk memasak. Adakah saya masih boleh mengikuti program ini?
Ya boleh. Coach Yaya akan memberi garis panduan pemilihan makanan apabila makan di restoran/kedai makan.
Bolehkah pesakit diabetis dan kolestrol tinggi menyertai program ini?
Sangat dialu-alukan. Ramai peserta program telah pun mendapat kebaikan daripada program ini. Tahap kesihatan mereka semakin baik malah mendapat pujian daripada doktor.
Kenapa program dibuat 21 hari?
Kerana manusia memerlukan 21 hari untuk menjadikan sesuatu perkara menjadi “habit”. In shaa Allah dalam tempoh 21 hari Coach Yaya cuba untuk terapkan amalan pemakanan terbaik untuk dijadikan amalan selepas kelas.